Der Ratgeber Altern – Leitfaden für Gesundheit und Wohlbefinden im Alter zeigt Älteren Menschen und ihren Angehörigen was sie tun können, um die körperliche und geistige Fitness zu fördern und zu erhalten.
Das Autorinnenteam aus der klinischen Alternsforschung der Uniklinik Köln stellt im 2021 erschienenen Ratgeber eine Vielfalt an hilfreichen Tipps von Gesundheitsthemen bis Alltagsthemen wie Vorsorge und Sicherheit zusammen.
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