John Dewar Adair bietet aktuell einmal wöchentlich eine virtuelle Yoga-Stunde für pflegende Angehörige.
Die Teilnehmenden finden sich via Zoom zusammen und können so auch während Corona den Kontakt aufrechterhalten.
Im folgenden Video geben der Kursleiter und einige Teilnehmende einen Einblick in das Angebot und dessen Bedeutung für ihren Alltag:
Weitere Informationen zum Angebot finden Sie auf der Website von Herrn Adair.
Das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe aus Dortmund unterstützt die Gruppe bei der Umsetzung. Sollten Sie Fragen haben, wenden Sie sich gerne an Frau Sabine Wojczak.