Dreizehn Angehörige sind am vergangenen Samstag der Einladung ins Mehrgenerationenhaus Bad Sassendorf gefolgt zu einem Veranstaltungstag rund um das Thema Selbstfürsorge. Die Initiatoren, zu denen das Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz Münsterland, das Seniorenbüro Bad Sassendorf und das Mehrgenerationenhaus Bad Sassendorf, das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Kreis Soest und die Demenzberatung der Caritas Kreis Soest sowie vom Kreis Soest das Sachgebiet Pflegeplanung und Alter zählten, boten den Teilnehmenden eine wertvolle Auszeit vom oftmals belastenden Pflegealltag, indem sie neue Perspektiven für die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden aufzeigten. Denn oftmals ist die Betreuung der pflegebedürftigen Familienangehörigen hervorragend geregelt, allerdings bleiben dabei häufig die Bedürfnisse der Pflegeperson auf der Strecke.
Dabei standen praxisnahe und leicht umsetzbare Anregungen im Vordergrund. Balance zu finden zwischen Fürsorge und Selbstsorge sowie Tipps zur Ernährung bei Stress und Belastung wurde in Vorträgen thematisiert. Auch Bewegung und Entspannung waren Inhalt des Programms. Alles entscheidende Themen, um im herausfordernden Alltag neue Kraft zu schöpfen.
Während und nach dem Mittagessen war Raum für persönlichen Austausch und Gespräche über eigene Erfahrungen. Zudem wurde über Unterstützung- und Entlastungsmöglichkeiten gesprochen sowie die bürokratischen Herausforderungen. Der Austausch zwischen Personen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden, stellt einen besonderen Mehrwert dar. Daher wird im Mehrgenerationenhaus Bad Sassendorf jeden Monat ein Gesprächskreis für pflegende und betreuende Angehörige angeboten. Die regelmäßigen Treffen dienen dazu, Erfahrungen zu teilen und Unterstützung zu erfahren. Alle interessierten Angehörigen sind herzlich eingeladen, an diesen Treffen teilzunehmen und von der Kraft des gemeinsamen Austauschs zu profitieren.
Der nächste Termin findet am 1. April 2025 um 18:00 Uhr statt. Weitere Informationen sind bei Claudia Edler unter 02921 344 86 79 erhältlich.