Fit für 100 – Schnupperkurs

Datum/Zeit
Datum: 11. Aug 2022
15:00 - 16:00

Veranstaltungsort
Evangelische Familienbildungsstätte Mülheim an der Ruhr
Scharpenberg 1b
45468 Mülheim an der Ruhr

Kategorien

Tags: Autonomie, Bewegung und Alter, Entlastung, Gesundheitsprävention, Konditionstraining, pflegende Angehörige, Selbstbestimmung

Unabhängig und selbstbestimmt in jedem Alter – ein kombiniertes Kraft- und Koordinationstraining für Senioren. Auch gut geeignet zur gesundheitlichen Entlastung für pflegende Angehörige. Leitung: Sabine Dams, zertifizierte Fit für 100 – Trainerin

Donnerstag: 11.08.2022, 15.00 – 16.00 Uhr

Ort: Ev. Familienbildungsstätte, Scharpenberg 1b

Gebühr: 4,00€

ANMELDUNG

  • Telefon 0208 3003 333  (Mo.-Fr., 09:00-12:30h, Mi. 9.00-15:00h)
  • info@evfamilienbildung.de
  • www.evfamilienbildung.de

2022-Fit für 100 Schnupperkurs Plakat

DEUTSCHES INSTITUT FÜR ANGEWANDTE SPORTGERONTOLOGIE E.V. https://www.ff100.de

 

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