Workshop Resilienz (Stressmanagement)

Datum/Zeit
<!--Datum: Dienstag, 31. Oktober 2023
10:00 - 16:00--> Dienstag, 31. Oktober 2023
10:00 - 16:00 Uhr

Veranstaltungsort
zentrum plus AWO in Lierenfeld
Leuthenstraße 36
40231 Düsseldorf

Kategorien

Tags: Alter, Angehörige, Kultur, Region Düsseldorf</p

In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden verschiedene Techniken zur Stärkung der Resilienz sowie Reduzierung von Stress in Form von kreativen Methoden sowie Bewegung kennen.  Unter anderem wird den Teilnehmenden das Konzept der Kraftfarben vorgestellt sowie ein Bild mit den persönlichen Kraftfarben gestaltet.
Für die Ermittlung der persönlichen Kraftfarben (zur Erstellung des Kraftfarbenbildes) benötigt die Referentin Fia Biba folgende Angaben:

  • den gesamten Vornamen (nicht nur den Rufnamen)
  • den Geburtsnamen (Mädchenname!)
  • sowie das Geburtsdatum 

Aus diesen Angaben ermittelt Fia Biba die persönlichen Kraftfarben und wird diese entsprechend bereitstellen. Bei der Anmeldung werden die Daten aufgenommen. Der Workshop ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist bis zum 25.10.2023 bei Suzana Salmen und Anne Kühl (anne.kuehl@awo-duesseldorf.de) möglich.

 

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