Datum/Zeit
<!--Datum: Mittwoch, 23. März 2022-->
Mittwoch, 23. März 2022
bis 25. März 2022
Veranstaltungsort
N.N.
Bachemerstr.
Köln
Kategorien
Tags: Fit für 100, Region Köln und das südliche Rheinland, Sport und Gesundheit</p
Schulung zur/zum “fit für 100”- Trainer*in
„fit für 100“ wurde unter der Leitung von Prof. Mechling von Sportwissenschaftler*innen, Sozialarbeiter*innen und Pflegemitarbeiter*innen auf Grundlage trainingswissenschaftlicher und gerontologischer Erkenntnisse an der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt. Es wurde in einer Längsschnittstudie von 2005 – 2007 wissenschaftlich begleitet und evaluiert. Dabei handelt es sich um ein gezieltes Bewegungstraining in der Gruppe für Ältere und Hochbetagte, das im Sinne von Alltagskompetenz und Sturzprophylaxe die Kraft- und Gleichgewichtsfähigkeiten steigert. Ziel ist es, durch verbesserte Kraft, Balance und Koordination Alltagsfähigkeiten, Mobilität und somit Selbständigkeit und Lebensqualität mindestens zu erhalten, wenn möglich zu verbessern.
Im Rahmen der 3-tägigen “fit für 100”-Schulung werden Sie durch die theoretischen und praktischen Grundlagen geführt. Sie erhalten ein umfangreiches, fundiertes Wissen und sind im Anschluss in der Lage, das “fit für 100”- Bewegungsangebot mit Senior*innen im Quartier oder im stationären Setting durchzuführen, auch für und mit Menschen mit Demenz.
Kosten: 679,00 EUR inkl. Schulungsmaterialien und Mittagessen. Bildungsscheck und Frühbucherrabatt möglich.
Datum: 23. – 25.03.2022
Bei weiteren Fragen melden Sie sich gerne unter 0221/ 169 967 40 oder info@ff100.de.
Weitere Informationen können Sie auch der Homepage entnehmen.
Veranstalter:
Deutsches Institut für angewandte Sportgerontologie e.V.
www.ff100.de