Datum/Zeit
<!--Datum: Dienstag, 12. Dezember 2023
09:30 - 10:30-->
Dienstag, 12. Dezember 2023
09:30 - 10:30 Uhr
Veranstaltungsort
Haus unter den Linden
Unter den Linden 12
32052 Herford
Kategorien
Tags: Region Ostwestfalen-Lippe, Sport und Bewegung im Alter, Veranstaltung</p
Sport steigert nicht nur die Lebenserwartung, sondern auch die Lebensqualität. Und Sport verbindet.
Vor diesem Hintergrund bietet Marianne Kammeier eine Vielzahl von Bewegungskursen für die ältere Generation im Bürgerzentrum Haus unter den Linden an.
Dazu gibt es Dienstag, den 12. Dezember um 09:30 Uhr und um 10:30 Schnupperstunden mit ausgewählten Übungen eines Querschnittes ihrer Gymnastikangebote.
Von Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen bis hin zu Wirbelsäulen und Atemgymnastik reicht das Spektrum.
Marianne Kammeier ist ausgebildete Kursleiterin des Kreissportbundes.
Informationen zu den Kursen erhalten Interessierte bei Marianne Kammeier unter 05221/62888 und im HudL unter 05221/ 189-1012.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
