Datum/Zeit
<!--Datum: Dienstag, 26. April 2022
17:30 - 20:00-->
Dienstag, 26. April 2022
17:30 - 20:00 Uhr
bis 21. Juni 2022
Veranstaltungsort
Kulturzentrum ZeitGeist
Clarenbachplatz 2
50933 Köln
Kategorien
Tags: Achtsamkeit, Region Köln und das südliche Rheinland, Stressreduktion</p
Das MBSR-Programm wurde im Rahmen einer europäischen Studie in Bezug auf den Einfluss auf Sorgen und Ängste von Patientinnen und Patienten mit subjektiven kognitiven Beschwerden untersucht. An dieser Studie waren auch das Team des KAP und das Zentrum für Gedächtnisstörungen der Uniklinik Köln beteiligt.
Weitere Informationen:
Weitere Informationen zum MBSR-Programm können Sie dem Flyer entnehmen.
MBSR 8-Wochen-Kurs im Frühjahr/Sommer
26. April bis 21. Juni 2022: dienstags, 17:30 bis 20:00 Uhr (kein Kurstermin am 24.05.)
Ort: Kulturzentrum ZeitGeist, Clarenbachplatz 2, 50933 Köln (barrierefrei)
Tag der Achtsamkeit: Samstag, den 11.06.2022, 10:00 bis 16:00 Uhr
Die Termine für Vor- und Nachgespräche werden individuell vereinbart.
Kursgebühr:
380,00 EUR für 8 Kursabende, ein Kurstag, ein Vorgespräch und ein Nachgespräch, 3 CDs und Kursmaterialien.
Der „MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit“-Kurs ist durch die zentrale Prüfstelle Prävention unter der Kurs-ID KU-ST-MY182S zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt.
Anmeldung:
Falls Sie Interesse an der Teilnahme haben, können Sie sich direkt via E-Mail an Frau Mechthild Lauf (Kursleiterin, info@mbsr-mechthildlauf.de) oder an das Kölner Alzheimer Präventionszentrum unter der 0221 478 78999 (Anrufbeantworter) wenden.