Datum/Zeit
<!--Datum: Dienstag, 16. November 2021
16:30 - 18:00-->
Dienstag, 16. November 2021
16:30 - 18:00 Uhr
Kategorien
Tags: Grenzen setzen im Pflegealltag, Kurs für pflegende Angehörige, Online-Vortrag, Selbstpflege</p
Die Pflege einer nahestehenden Person ist nicht nur eine sehr erfüllende Aufgabe, sie kann auch eine belastende Aufgabe sein, die die Gesundheit möglicherweise gefährdet. Oft stoßen Pflegende an ihre körperliche und seelische Belastungsgrenze. Entsprechend wichtig ist es, Zeit für sich selbst zu nehmen und auf das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit zu achten. Mit unseren Online-Vorträgen unter dem Motto „Zeit für mich“ können Sie erfahren, was Sie für sich tun können, um eine Balance zwischen den Anforderungen der Pflege Ihres Angehörigen und Ihrem persönlichen Wohlbefinden zu erzielen. Was gibt Ihnen neue Kraft und Perspektiven inmitten der pflegerischen Aufgaben?
Der AOK Rheinland/Hamburg ist es ein Anliegen, die körperliche und seelische Gesundheit pflegender Angehöriger nachhaltig zu stärken.
GRENZEN SETZEN – SOUVERÄNITÄT UND INNERE STÄRKE ZEIGEN
In der alltäglichen Praxis erleben wir häufig, wie schwer es fällt „Nein“ zu sagen und auf die eigenen Grenzen zu achten. Darf ich Grenzen setzen und wie setze ich sie wirkungsvoll? Wie gehe ich mit negativen Gefühlen um? Gerade für Pflegende Angehörige ist es wichtig, persönliche Grenzen zu spüren und zu respektieren, um offen, ehrlich und vertrauensvoll miteinander umgehen zu können.
2 Termine stehen zur Auswahl:
- Di., 16.11.2021 von 16:30 bis 18:00 Uhr
- Di., 23.11.2021 von 18:30 bis 20:00 Uhr
Referentin: Frau Bünger, Dipl. Sozialwissenschaftlerin, Systemischer Coach und Empowermenttrainerin, begleitet Sie und erarbeitet mit Ihnen gemeinsam praktische und konstruktive Lösungsansätze, wie Sie sich und Ihre Gesundheit schützen.
Kosten und Hinweis:
Die Vorträge sind kostenfrei und eine Teilnahme ist unabhängig von der Krankenkassenzugehörigkeit möglich.
Veranstalter:
AOK Rheinland/Hamburg und Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz Köln und das südliche Rheinland in Kooperation mit dem Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz Westliches Ruhrgebeit
Anmeldung für einen der beiden Termine:
Bitte melden Sie sich unter folgender E-Mailadresse an: info-du@rb-apd.de. Die Teilnehmerplätze sind begrenzt und werden nach dem Eingang der Anmeldungen vergeben.
Fragen zur Veranstaltung beantwortet: Theresa Jacob, Tel.: 0211 8791-28254, oder per E-Mail: theresa.jacob@rh.aok.de
Digitale Teilnahme: Für diese Online-Veranstaltung nutzen wir die Videokonferenz-Software „Zoom“. Sie ermöglicht eine barrierearme Kommunikation. Um teilzunehmen genügen ein Computer, ein Laptop oder ein Tablet, möglichst mit Mikrofon und Kamera. Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung, den Teilnahmelink und weitere Informationen.
Online_Pflegende Angehörige_2021_VR1_2_Ruhrgebiet