Datum/Zeit
<!--Datum: Donnerstag, 21. März 2024
19:00 - 20:30-->
Donnerstag, 21. März 2024
19:00 - 20:30 Uhr
Kategorien
Tags: Pflegende Angehörige, Region Köln und das südliche Rheinland</p
Inhalt:
Oftmals kann die Zeit zum Kochen im hektischen Pflegealltag rar sein. Gleichwohl ist das Essen und Trinken ein unentbehrliches Bedürfnis und als wichtiger Bestandteil der Selbstfürsorge zu betrachten. Dieser Vortrag führt Sie in die Faktoren einer ausgewogenen und nährstoffreichen Ernährung ein und gibt einen Überblick, welche Lebensmittel dabei unterstützen, die nötige Energie
für die Anforderungen im Alltag aufzubringen. Sie erhalten Anregungen, wie bereits kleine Veränderungen für mehr Wohlfühlen, Genuss und Abwechslung sorgen.
Katrin Böttner, Ökotrophologin und Expertin für gesunde Ernährung und Ernährungsbildung bei der Verbraucherzentrale NRW, zeigt Ihnen einfache Unterstützungsmöglichkeiten im Bereich Ernährung, um für sich selbst gut sorgen zu können.
Termine:
Dieser Vortrag wird an folgenden Terminen angeboten:
Mi., 13.03.2024 von 16:30 bis 18:00 Uhr
Do., 21.03.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr
Di., 26.03.2024 von 10:00 bis 11:30 Uhr
Kosten:
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Anmeldung:
Die Anmeldung ist online über das Anmeldeformular möglich.
Weitere Informationen:
Weitere Informationen zu dieser Vortragsreihe können Sie dem Flyer entnehmen.