Datum/Zeit
<!--Datum: Freitag, 11. November 2022
18:30 - 20:00-->
Freitag, 11. November 2022
18:30 - 20:00 Uhr
Kategorien
Tags: Region Köln und das südliche Rheinland</p
Den Blick ins beruhigende Grün schweifen lassen, den Duft der Erde riechen, Ruhe genießen –wer die Natur regelmäßig achtsam und mit allen Sinnen erlebt, kann leichter abschalten und neue Lebensenergie tanken. Draußen im Grünen können Sie ganz nah bei sich sein, sich vom anstrengenden Pflegealltag erholen und neue Kraft schöpfen. Die Frage ist nur: Gönnen Sie sich diese gesunde (R)Auszeiten auch regelmäßig?
Die AOK Rheinland/Hamburg möchte Sie dabei unterstützen, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu stärken. Dazu bieten wir Ihnen einen mehrwöchigen Online-Vertiefungskurs mit einer „21-TageChallenge“ unter der Leitung von Frau Knümann an. Unter fachlicher Anleitung und im Austausch mit anderen Betroffenen erfahren Sie, wie Sie Ihr körperliches und seelisches
Wohlbefinden durch die Natur stärken können.
Termine:
11.11.2022; 18.11.2022; 02.12.2022
freitags von 18:30 bis 20:00 Uhr
insgesamt 3 Kurseinheiten
Den Kontakt zur Anmeldung und für Rückfragen entnehmen Sie bitte dem Flyer der Veranstaltung.