Datum/Zeit
<!--Datum: Mittwoch, 12. März 2025
19:00 - 20:30-->
Mittwoch, 12. März 2025
19:00 - 20:30 Uhr
Kategorien
Tags: Gesundheitsfürsorge, online Vorträge, Pflegende Angehörige, Zeit für mich</p
Selbstmitgefühl – Die stille Kraft der inneren Stärke
Pflege und Fürsorge sind oft verbunden von Mitgefühl und dem Wunsch, Leiden zu lindern. Gleichzeitig kann dadurch ein Gefühl von Überforderung und „Mit-Leid“ verursacht werden. Pflegende Angehörige können sich bei der Pflege eines geliebten Menschen leicht selbst verlieren. „Selbst-Mitgefühl“, eine freundliche, zugewandte und fürsorgliche Haltung sich selbst gegenüber, ist dagegen hilfreich. Sie ist eine sanfte Kraft gegen Überforderung und Burn-Out, bietet Schutz und gibt inneren Halt, um die täglichen Herausforderungen zu meistern.
Der Vortrag gibt Anregungen zu einer innere Haltung, die von Freundlichkeit, Verständnis und Fürsorge für sich selbst geprägt ist – vor allem, wenn man für andere da ist. Er veranschaulich, wie Selbstmitgefühl in der Pflegesituation umgesetzt werden kann.
Referentin: Claudia Steilberg, Dipl. Systemischer Coach und Trainerin für Resilienz und Selbstmitgefühl.
Termine:
Mittwoch, den 12.03.25 von 19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag, den 13.03.25 von 10:00 – 11.30 Uhr
Anmeldelink: https://eveeno.com/563122667
Im Rahmen von Vertiefungskursen besteht im Anschluss an die Vorträge die Möglichkeit, sich intensiver mit dem vorgestellten Thema zu beschäftigen.