Datum/Zeit
<!--Datum: Mittwoch, 09. April 2025
16:00 - 17:00-->
Mittwoch, 09. April 2025
16:00 - 17:00 Uhr
Veranstaltungsort
interkultureller Mehrgenerationentreffpunkt Bad Berleburg
Poststraße 40
57319 Bad Berleburg
Kategorien
Tags: Veranstaltung</p
Bewegung im Alltag wird immer wichtiger, jedoch ist es oft nicht leicht, wenn der Körper nicht mehr so mitmacht. Die Hockergymnastik ist eine innovative Form der Gymnastik und richtet sich an Menschen jeden Alters, um aktiv zu bleiben unabhängig von einem bestimmten Fitnesslevel oder körperlichen Einschränkungen. Die Physiotherapeutin Tatjana Lückel zeigt einfache Übungen, die die Muskulatur stärkt und Gelenke mobilisiert und die einfach in den Alltag integriert werden können.
Die Veranstaltung findet am 09. April von 16 bis 17:00 Uhr im Interkulturellen Mehrgenerationentreffpunkt in Bad Berleburg, Poststraße 40 in 57319 Bad Berleburg statt.
Der Eintritt ist frei.
Es wird um eine Anmeldung gebeten an Marion Nölling unter 02751/ 923-210 oder m.noelling@bad-berleburg.de
Die Veranstaltung ist Teil der Themenreihe „Gemeinsam statt einsam“, die in Kooperation des Interkulturellen Mehrgenerationentreffpunkt Bad Berleburg, der Stadt Bad Berleburg / BLB-Gesund, dem Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz Südwestfalen, der Atempause Wittgenstein, der Vamed Rehaklinik Bad Berleburg und dem Diakonischen Werk Wittgenstein. Mit unseren Angeboten möchten wir den Zusammenhalt, die Verbindungen und Austausch für Menschen vor Ort stärken. Dadurch können Menschen mehr soziale Kontakte knüpfen und mehr Wohlbefinden erleben. Denn immer mehr Menschen fühlen sich einsam, insbesondere wenn Schicksalsschläge, Erkrankungen, Einschränkungen der Mobilität oder Pflegebedürftigkeit hinzukommen.