Fortbildung: Bewegungsangebot für Senior:innen mit und ohne Einschränkungen

Datum/Zeit
Datum: Samstag, 22. Oktober 2022
09:30 - 16:30

Veranstaltungsort
Dorfschule Ginderich e.V.
Schulplatz 1
46487 Wesel

Kategorien

Tags: bewegungsangebot, Fortbildung, Region Niederrhein

1-tägiges Fortbildungsangebot zum Thema  für Mitarbeiter*innen in der Sozialen Betreuung und Alltagsbegleitung von Senioren.

Bewegung kann allen Spaß machen, dabei ist vollkommen unerheblich, ob ein Mensch körperlich oder kognitiv eingeschränkt ist.  Freude und Spaß, als Motor und Motivation für alle Beteiligten, Senioren und Anleiter*innen , diejenigen, die über Bewegung aktiviert werden und jene Menschen, die aktivieren möchten.

Senioren, die erlebnis-und handlungsorientiert aktiviert werden, profitieren in mehrfacher Hinsicht von regelmäßiger Bewegung:

  • Bewegung regt den Stoffwechsel an
  • Selbständigkeit und Bewegungsfähigkeit wird gefördert
  • Sturzgefahr wird verringert
  • Regelmäßige Bewegung ist ein „sicheres und wirksames Medikament“, Botenstoffe, die bei Bewegung und Sport vom Gehirn aus freigesetzt werden,machen z.B. die Gefäße elastischer, was den Blutdruck sinken lässt.

Die Bewegungsangebote als Inhalte dieser Fortbildung, sind eine runde Sache, es wird alles genutzt, was rund ist oder sich zu  Gestaltung einer guten Runde eignet.

Kreisbewegungen/ Sitzgymnastik im Kreis/Nudelhözer/Papierrollen/Bierdeckel/Reifen/Stäbe/Becher/ Schwungtuch/Seile/Therabänder/Stoffbahnen/Stoffbahnen, an einem Wurfring befestigt/Handtücher,Chiffontücher zum Ball geknotet/ Knitball/Igelball/Gelball/Softball/Gymnastikball,Tennisball/Bocciaball/Konfettiball/ Häkelball.

Mit oder ohne Materialien, Ihr Bewegungsangebot wird leicht und spielerisch und eben rund ;)!

Alles, was wir in dieser Fortbildung vorstellen, ist jederzeit anwendbar und nach pflege -und sportwissenschaftlichen Erkenntnissen ausgewählt.

Neben kurzen theoretischen Inputs, demonstrieren wir in vier 45-minütigen Praxiseinheiten, Gruppen-und Einzelangebote, die auch im häuslichen Bereich angewandt werden können. Selbstverständlich probieren Sie alles selbst aus!

Termin: 22.Oktober 2022/Tagesveranstaltung 9:30 -16:30/8UE

Kosten: 120,00 € 

 Verbindliche Anmeldung an: Claudia Uphoff (Dipl.-Pädagogin/Erwachsenenbildung/ Coach) / mobil: 0170/7261333 oder info@uphoffcoaching-wesel.de

 Dozentinnen/Trainerinnen: Claudia Uphoff und Kathrin Braesel ( Übungsleiterin und Betreuungskraft für Bewegungsangebote/MAKS -m-Therapeutin )

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