Datum/Zeit
<!--Datum: Donnerstag, 22. August 2024
09:30 - 12:30-->
Donnerstag, 22. August 2024
09:30 - 12:30 Uhr
Veranstaltungsort
Kurt-Rieß-Anlage des TSV Bayer 04
Tannenbergstraße 57
51373 Leverkusen
Kategorien
Tags: Region Köln und das südliche Rheinland</p
Ganz im Zeichen dieses sportlichen Sommers mit dem Double-Gewinn von Bayer 04 Leverkusen, der Fußball EM und den Olympischen Spielen, feiert das Netzwerk Leverkusen bewegt zum 4. Mail das Sommerfest „Fit und gesund ins Alter!“ auf der Kurt-Rieß-Anlage des TSV Bayer 04.
Am 22. August 2024 von 9.30 – 12.30 Uhr gibt es dort viele Informationen zum Thema Bewegung, Ernährung und Versorgung im Alter. Informieren Sie sich bei der Pflegeberatung, bei den verschiedenen Begegnungsstätten aus Leverkusen, der Pflegeselbsthilfe, dem TSV Bayer 04 oder der Seniorenernährung NRW, um nur ein paar der Netzwerkpartner zu nennen, über die jeweiligen Angebote und suchen Sie etwas Passendes für sich heraus.
Aber es geht dort nicht nur um Informationen, sondern vor allem ums Mitmachen, denn es ist nie zu spät mit Bewegung anzufangen und das können Sie dort direkt ausprobieren: Machen Sie mit bei den kleinen Übungseinheiten zum Reinschnuppern. Die Trainer des TSV und ehemalige Fußballprofis machen es vor! Wir freuen uns nämlich sehr, dass die früheren Bayer 04 Profis, Jürgen Gelsdorf und Falko Götz dabei sind und den ein oder anderen Tipp geben, wie Sie sich selbst im Alltag fit halten.
Des Weiteren ist es dem Netzwerk eine Ehre, Herrn Bürgermeister Marewski und Herrn Beigeordneten Lünenbach zu begrüßen, die das Sommerfest aktiv unterstützen und vielleicht auch die ein oder andere Übung mitmachen?!
Wenn Sie sich verausgabt haben, gibt es auf dem Sommerfest Eis, Kaffee und eine Suppe kostenfrei zum Genießen. Und damit nicht nur auf dem Fest für die Ernährung gesorgt ist, können Sie direkt den Ernährungs- und Entspannungskalender des Netzwerks mit nach Hause nehmen. Dort finden Sie abwechslungsreiche, gesunde Gerichte für jede Jahreszeit für zwei Personen zum nachkochen.
Alles was Sie an diesem Tag beim Sommerfest erleben, soll Freude machen und Anregung bieten, Bewegung und gesunde Ernährung in den Alltag einzubauen. Gleichzeitig ist das Fest der Startschuss für die „Bewegte Woche“. Bis zum 30. August 2024 haben die Besucherinnen und Besucher die Möglichkeit, in der bewegten Woche ein sportliches Angebot der Netzwerkpartner auszuprobieren. Eine Übersicht über die Anbieter, und die konkreten Angebote der bewegten Woche erhalten Sie auf dem Sommerfest zum Mitnehmen.
Und wie in den letzten Jahren wird es wieder unterschiedliche Aktionen an einigen Infoständen geben. Wer alle Aktionen mitmacht hat bei der Verlosung am Ende des Festes die Chance, einen von drei Preisen mit nach Hause zu nehmen. Die Aktionen reichen von
Blutdruckmessen, über kleine Fitnessübungen bis zur Aktion des Naturgut Ophovens über die Kraft der Brennnessel.
Sollte die Anfahrt zur Kurt-Rieß-Anlage für Sie aus gesundheitlichen Gründen beschwerlich sein, nutzen Sie den Fahrdienst des ASB, der auf Anfrage zur Verfügung steht unter: 0214-2065785.
Machen Sie mit – wir freuen uns auf Sie!
Flyer der Veranstaltung zum Download