Datum/Zeit
<!--Datum: Donnerstag, 07. September 2023
16:00 - 19:00-->
Donnerstag, 07. September 2023
16:00 - 19:00 Uhr
Veranstaltungsort
Altes Lyzeum
Franziskanerstarße 8
57462 Olpe
Kategorien
Tags: Kursangebot, Pflegende Angehörige, Resilienz</p
Wer sich um einen nahestehenden Menschen kümmert, kann schnell die eigenen Bedürfnisse aus den Augen verlieren. Ein achtsamer Umgang mit sich kann dabei helfen, Stress zu reduzieren, neue Kraft zu tanken und wieder Leichtigkeit spüren zu können. Nun weiß jeder aus dem eigenen Alltag, wie schwierig es ist, sich diese wichtigen Auszeiten auch wirklich zu nehmen. Wie soll man sich eine Pause gönnen, wenn die Sorge um einen anderen Menschen dabei immer im Hinterkopf schwebt?
Frau Antekeuer-Maiworm hat eine große Bandbreite an Weiterbildungen im Bereich Stressmanagement, Burnout-Prävention, Entspannungspädagogik besucht. Sie weiß darum, was pflegende Angehörige leisten müssen und wie sie trotz der vielen Hürden im Alltag immer wieder Momente der Achtsamkeit finden, um dem Stress entgegen wirken zu können. Im dreistündigen Seminar werden Sie, nach einem theoretischen Input, viele hilfreiche Übungen für Ihren Pflegealltag an die Hand bekommen. Neben Übungen im Stehen, können Sie sich auch gerne eine Yogamatte mitbringen.
Frau Antekeuer-Maiworm, das Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz Südwestfalen sowie die Katholische Erwachsenen- und Familienbildung Südwestfalen, laden Sie dazu ein, das Seminar „Achtsamkeit – (persönliche) Ressourcen schaffen für pflegende Angehörige“ am 07.09.23 von 16:00 bis 19:00 Uhr im Alten Lyzeum Franziskanerstraße 8, 57462 Olpe, zu besuchen.
Die Teilnahme ist kostenlos. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird um eine Anmeldung bis zum 04. September gebeten. Die Anmeldung können Sie über den Link https://www.kefb.de/kurse/kurs/N40AARS002 vornehmen oder telefonisch über die 02761 942200.
Für aufkommende Fragen stehen Ihnen die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen des Regionalbüros Südwestfalen, per E-Mail an suedwestfalen@rb-apd.de oder unter Tel: 0271/234 178 149, gerne zur Verfügung.