Datum/Zeit
<!--Datum: Donnerstag, 12. Mai 2022
18:00 - 20:00-->
Donnerstag, 12. Mai 2022
18:00 - 20:00 Uhr
Veranstaltungsort
Kath. Pfarramt St. Matthias
Teltower Str. 18
51377 Leverkusen
Gemeinschaftsraum
Kategorien
Tags: Region Köln und das südliche Rheinland</p
Sich um Pflegebedürftige zu kümmern, ist eine anstrengende Aufgabe. Daher bieten die Kontaktbüros Pflegeselbsthilfe Leverkusen sowie des Rheinisch Bergischen Kreises am 12.05.2022 um 18:00 Uhr einen (ent-)spannenden Abend für alle pflegenden und sorgenden Angehörigen an, welche sich eine kleine Auszeit gönnen möchten.
Durch den Abend führt Frau Katja Keßler-Thomanek, Diplom-Psychologin und Lehrerin für Achtsamkeit und Stressbewältigung (MBSR). Nach einer Einführung in das Konzept der Achtsamkeit werden im Austausch mit den Teilnehmenden Tipps erarbeitet, wie mehr Achtsamkeit in den (Pflege-) Alltag gebracht werden kann. Hierzu werden auch kleine Übungen durchgeführt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, aber erlaubt.
Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen. Die Veranstaltung findet im Gemeinschaftsraum des Kath. Pfarramtes St. Matthias, Teltower Str. 18, 51377 Leverkusen statt.
Anmeldungen sind ab sofort möglich unter: pflegeselbsthilfe-lev@paritaet-nrw.org oder unter Tel.: 02171 79 98 316.