Die Kontaktbüros Pflegeselbsthilfe haben eine vierteilige Hörbeitrags-Reihe zum Thema Bewegung produziert, die wöchentlich auf YouTube erscheinen werden.
Der Sport- und Bewegungsgerontologe Christopher Winter erklärt in den Beiträgen warum Bewegung wichtig für den Körper und das Wohlbefinden ist. Dabei beschäftigt er sich mit Bodyscan, um den eigenen Körper regelmäßig zu spüren. Er gibt Tipps wie
Da die geplante Schulung zum Bewegungsbegleiter im Mai leider ausgefallen ist informieren wir Sie nun über die neuen Termine. Wir das Regionalbüro Bergisches Land zusammen mit dem Sportbildungswerk NRW laden Sie herzlich zu zwei Seminartagen nach Solingen ein:
Am: 09.06.2022 & 10.06.2022, 9-16 Uhr
Ort: STB Clubhaus, Zietenstraße 25, 42651 Solingen
Die geplante Schulung zum Bewegungsbegleiter im Mai muss leider verschoben werden.
Hier die neuen Termine:
09.06.2022 & 10.06.2022, 9-16 Uhr
oder
15.09.2022 & 16.09.2022, 9-16 Uhr
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Nach dem erfolgreichen Piloten unseres „Bewegungsbegleiters“ in 2021 freuen wir uns auf den nächsten Durchlauf der Schulung zum „Bewegungsbegleiter“ im Mai 2022 in Solingen. Mit dem “Bewegungsbegleiter” soll Bewegung angeregt und reaktiviert werden. Ein Bewegungsbegleiter*in kann zum Sportangebot oder zum Sportverein begleiten, kann versuchen über biografische Zugänge Bewegung zu reaktivieren und das Bewegungsinteresse wieder anregen oder in Form kleiner Übungseinheiten ganz gezielt Bewegung in die Häuslichkeit bringen.
Die Schulung ist sehr praxisorientiert und bietet wertvolle Tipps zur Durchführung kleiner Bewegungseinheiten mit älteren Menschen.