Die Pflege eines nahestehenden Menschen ist erfüllend, bringt jedoch auch Belastungen mit sich. Um Pflegende Angehörige zu stärken, bietet die AOK Rheinland/Hamburg gemeinsam mit Projektpartnern kostenfreie Online-Vorträge an. Die Themen reichen von Stress- und Ressourcenmanagement über Ernährung und Bewegung bis hin zu Yoga, Musik, Humor und Entspannung.
Im Anschluss an die Vorträge stehen mehrwöchige Vertiefungskurse zur Verfügung. Unter fachlicher Anleitung lassen sich dort praktische Übungen erlernen, die Körper, Geist und Seele unterstützen und den Pflegealltag erleichtern.
Die Teilnahme ist unabhängig von der Krankenkassenzugehörigkeit möglich. Das Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz Köln und das südliche Rheinland sind Kooperationspartner.
Weitere Informationen und Anmeldung hier.