Das Motto der Woche der Seelischen Gesundheit 2024 ist „Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz”. Betriebe und Beschäftigte sollen stärker für psychische Belastungen sensibilisiert und wichtige Fragen in den Fokus gerückt werden: Wie schaffen wir es, im Arbeitsalltag trotz Dauerstress und Personalmangel gesund zu bleiben? Wie können Betroffene besser integriert werden? Und wie können wir der Stigmatisierung offen entgegenwirken?
Das Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz Ruhr hat in diesem Kontext ein Video produziert. Dieses gibt Hinweise und Informationen für Angebote zur Unterstützung im Alltag zu genau dem Themenbereich „Seelische Gesundheit am Arbeitsplatz“. Katharina Hinzmann-Ehrhard, Andrea Kaesberger und Karin Beckmann informieren zu Themen wie Stress und Resilienz, berichten von Beispielen aus der Praxis und geben Handlungstipps.
Tipps zum weiterlesen und -hören:
Informationen für die Praxis: Selbstfürsorge
Meditation-, Ausgleichs- und Achtsamkeitsübungen der Unfallkasse NRW
Widerstandskräfte entdecken mit Resilienz – Übungen für Alltag und Berufsleben #61 BGW-Podcast „Herzschlag – Für ein gesundes Berufsleben“