Nach der Hörbeitragsreihe zum Thema „Gesunde Ernährung im Alter – gesundes Altern – eine ganzheitliche Betrachtung“ laden wir sie jetzt zu vier anschaulichen Videobeiträgen von Verena Mundorf ein, die Informationen, Tipps, Rezepte und Ideen liefern, um eine gesunde Ernährung auch bewusst umsetzen zu können.
In Teil 1 wird der Frage nachgegangen, ob sich die Lebensqualität im Alter durch Ernährung steigern lässt. Welche Komponenten sich günstig auf die Ernährung im Alter auswirken und was genau Ernährungsdichte ist, erklärt die Ernährungsberaterin Verena Mundorf.
Hier geht es zum ersten Video:
Insgesamt haben wir fünf interessante Hörbeiträge und vier anregende Videos mit Tipps und Hinweisen, wie eine gesunde Ernährung gelingen kann, aufgenommen.
Zum Nachhören finden Sie hier alle fünf Hörbeiträge
Teil 1 Gesunde Ernährung im Alter – gesundes Altern – eine ganzheitliche Betrachtung
Teil 2 Gesunde Ernährung im Alter – gesundes Altern – eine ganzheitliche Betrachtung
Teil 3 Gesunde Ernährung im Alter – gesundes Altern – eine ganzheitliche Betrachtung
Teil 4 Gesunde Ernährung im Alter – gesundes Altern – eine ganzheitliche Betrachtung
Teil 5 Gesunde Ernährung im Alter – gesundes Altern – eine ganzheitliche Betrachtung