Zeit für eine Auszeit – Kreativer Tanz für Pflegende Angehörige

Ein kreatives Tanz-Angebot in Münster-Gievenbeck

Pflegende Angehörige leisten viel – oft unter hoher Belastung und über lange Zeit. In diesem Kurs steht die Selbstfürsorge im Mittelpunkt.
Worum geht es? Über das kreative Tanzen, dem eigenen körpersprachlichen Ausdruck und Methoden der Selbstreflexion können Sie neue Kraft schöpfen, Spannungen lösen und Ihre persönlichen Ressourcen stärken. Ziel ist es, die Handlungsfähigkeit im Alltag zu erhalten oder zu steigern.

Wichtig zu wissen:
• Keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich
• Das Angebot ist kostenfrei
• Der Kurs wird von der Kursleiterin im Rahmen eines Studiums wissenschaftlich begleitet. Die Teilnehmenden sollten die Bereitschaft mitbringen, anonymisierte Fragebögen (vorher/nachher) auszufüllen. Und sie sollten Zeit für Interviews mitbringen.