Fortbildung Wirksames Stressmanagement, Resilienz und Achtsamkeit – Gütersloh
Veranstalter
Zentralen Akademie für Gesundheitsberufe
Datum
Veranstaltungsort
Hermann - Simon - Straße 7
33334 Gütersloh
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Heutzutage sind viele Anforderungen im Berufsleben sowie im Lebensalltag zu erfüllen. Auf die Dauer besteht durch den permanenten Druck die Gefahr auszupowern und auch gesundheitliche Folgeschäden zu erleiden.
Resiliente Fähigkeiten können erlernt und gesteigert werden und so die psychische und mentale Widerstandskraft erhöhen, um mit Belastungen, Krisen, Herausforderungen oder Stresssituationen gut umgehen zu können, ohne Schaden zu nehmen.