Bei der Pflege von Angehörigen bleibt oft wenig Zeit für Entspannung. Das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe aus Köln möchte den Pflegenden Angehörigen eine kleine Pause gönnen, die mit Atem- und Entspannungsübungen aus dem Yoga gestaltet wird.
Start: 02. August 2021
Wann: 10 mal montags von 18:00 bis 19:00 Uhr
Anmeldung: Per E-Mail an pflegeselbsthilfe-koeln@paritaet-nrw.org
Den Zugangslink erhalten Sie nach der Anmeldung.
Das Angebot ist kostenlos und der Einstieg ist jederzeit möglich! Keine Vorkenntnisse vonnöten.