Durch die Lockdown-Beschr\u00e4nkungen kommt es bei vielen Senioren zu Bewegungsmangel. Um diesem entgegenzuwirken, hat die Landesvereinigung f\u00fcr Gesundheit e.V. in Schleswig-Holstein das Bewegungstelefon ins Leben gerufen<\/p>\n
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Unter der Nummer 0431-72001040<\/strong> erhalten Sie leicht umsetzbare Tipps und Anleitungen, um sich auch zuhause fit zu halten. Einfach anrufen, die Lautsprechertaste dr\u00fccken und schon kanns los gehen. Die Bewegungs\u00fcbungen k\u00f6nnen mit Alltagsmaterialien ohne gro\u00dfen Aufwand im Sitzen oder Stehen durchgef\u00fchrt werden. So, wie es f\u00fcr jeden ganz individuell m\u00f6glich ist.<\/p>\n Die Aktion wird vom Sozial-und Gesundheitsministerium Schleswig-Holstein gef\u00f6rdert und ist bis auf die Telefonkosten f\u00fcr einen Anruf ins Festnetz kostenlos. Probieren Sie es aus!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Durch die Lockdown-Beschr\u00e4nkungen kommt es bei vielen Senioren zu Bewegungsmangel. 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