{"id":6305,"date":"2021-01-13T10:50:32","date_gmt":"2021-01-13T09:50:32","guid":{"rendered":"https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/?p=6305"},"modified":"2021-02-25T10:20:36","modified_gmt":"2021-02-25T09:20:36","slug":"gut-durch-die-corona-zeit-stress-abbauen-durch-bewegung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/2021\/01\/13\/gut-durch-die-corona-zeit-stress-abbauen-durch-bewegung\/","title":{"rendered":"Gut durch die Corona-Zeit: Stress abbauen durch Bewegung"},"content":{"rendered":"

Mit Bewegung k\u00f6nnen Sie Stress abbauen und k\u00f6rperlich sowie geistig fit bleiben. Die Bundeszentrale f\u00fcr gesundheitliche Aufkl\u00e4rung stellt daher eine Vielzahl an Videos mit Bewegungs\u00fcbungen f\u00fcr zu Hause zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n

Mehr Informationen und die Videos k\u00f6nnen Sie kostenlos auf der Website von \u00e4lter werden in Balance abrufen<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mit Bewegung k\u00f6nnen Sie Stress abbauen und k\u00f6rperlich sowie geistig fit bleiben. Die Bundeszentrale f\u00fcr gesundheitliche Aufkl\u00e4rung stellt daher eine Vielzahl an Videos mit Bewegungs\u00fcbungen f\u00fcr zu Hause zur Verf\u00fcgung. Mehr Informationen und die Videos k\u00f6nnen Sie kostenlos auf der Website von \u00e4lter werden in Balance abrufen.<\/p>\n","protected":false},"author":51,"featured_media":6552,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","inline_featured_image":false,"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[382],"tags":[511,1076,538,670,698],"class_list":["post-6305","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-weitere-themen","tag-bewegung","tag-gut-durch-die-corona-zeit","tag-pflegende-angehoerige","tag-pflegeselbsthilfe","tag-sport","resize-featured-image"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/12\/AdobeStock_386304973.jpg","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/12\/AdobeStock_386304973.jpg",1500,968,false],"thumbnail":["https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/12\/AdobeStock_386304973-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/12\/AdobeStock_386304973-300x194.jpg",300,194,true],"medium_large":["https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/12\/AdobeStock_386304973-768x496.jpg",768,496,true],"large":["https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/12\/AdobeStock_386304973-1024x661.jpg",1024,661,true],"folio":["https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/12\/AdobeStock_386304973-600x400.jpg",600,400,true],"1536x1536":["https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/12\/AdobeStock_386304973.jpg",1500,968,false],"2048x2048":["https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/12\/AdobeStock_386304973.jpg",1500,968,false],"widget-thumbnail":["https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/12\/AdobeStock_386304973-75x75.jpg",75,75,true],"sow-carousel-default":["https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/12\/AdobeStock_386304973-272x182.jpg",272,182,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"nmonteis","author_link":"https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/author\/nmonteis\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Mit Bewegung k\u00f6nnen Sie Stress abbauen und k\u00f6rperlich sowie geistig fit bleiben. Die Bundeszentrale f\u00fcr gesundheitliche Aufkl\u00e4rung stellt daher eine Vielzahl an Videos mit Bewegungs\u00fcbungen f\u00fcr zu Hause zur Verf\u00fcgung. Mehr Informationen und die Videos k\u00f6nnen Sie kostenlos auf der Website von \u00e4lter werden in Balance abrufen.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6305"}],"collection":[{"href":"https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/wp-json\/wp\/v2\/users\/51"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6305"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6305\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6552"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alter-pflege-demenz-nrw.de\/akteure\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}