Eine gelungene Veranstaltung, so das Res\u00fcmee der Teilnehmenden und der Organisatoren. Am 30.11.2023 fand im Malteserhaus in Geseke ein Selbstf\u00fcrsorgetag f\u00fcr pflegende Angeh\u00f6rige statt.<\/p>\n
In einem vielf\u00e4ltigen Programm erhielten die Anwesenden Impulse um Selbstf\u00fcrsorge in ihren herausfordernden Alltag als pflegende Angeh\u00f6rige zu integrieren. Von einem inneren Garten als R\u00fcckzugsort, \u00fcber entspannende Atemtechniken bis hin zu Tipps zur Ern\u00e4hrung bei Stress und Belastung; eine bewegte Pause und ein gemeinsames Mittagessen rundeten die Veranstaltung ab. Im Anschluss bestand die Gelegenheit miteinander in den Austausch zu gehen, wobei Unterst\u00fctzungs- und Entlastungsangebote vor Ort wie Beratungsm\u00f6glichkeiten, Nachbarschaftshilfe und Gespr\u00e4chskreise im Fokus standen.<\/p>\n
Hilfen in Anspruch nehmen, Austausch mit anderen und Zeit f\u00fcr sich selbst zu sorgen werden als Kernelemente f\u00fcr eine langfristig gelingende Pflegesituation f\u00fcr Angeh\u00f6rige festgehalten. Beteiligt am Selbstf\u00fcrsorgetag waren das Regionalb\u00fcro Alter, Pflege und Demenz M\u00fcnsterland, das Netzwerk Alter&Pflege in Geseke<\/a>, die Kontaktstelle Pflegeselbsthilfe im Kreis Soest, die Demenzberatung der Caritas im Kreis Soest und die Abteilung Pflegeplanung und Alter des Kreises Soest.<\/p>\n Um keine Veranstaltung zu verpassen, empfehlen wir regelm\u00e4\u00dfig einen Blick in unseren Veranstaltungskalender zu werfen<\/a> und uns auf Facebook zu<\/a> folgen.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Eine gelungene Veranstaltung, so das Res\u00fcmee der Teilnehmenden und der Organisatoren. Am 30.11.2023 fand im Malteserhaus in Geseke ein Selbstf\u00fcrsorgetag f\u00fcr pflegende Angeh\u00f6rige statt. 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