Gesundheitsorientiertes Bewegungsangebot für mehr Lebensfreude und Mobilität
2026-03-17 17:30 - 2026-03-18 18:30 (Europe/Berlin) | Café Frieda, Waisenhausstraße 1, Herford, NRW, 32052, OWL, Deutschland
Ab Dienstag, dem 20. Januar 2026, startet der neue Kurs des Kreissportbundes Herford für alle, die ihre Beweglichkeit, Kraft und Lebensfreude erhalten möchten. Der Kurs umfasst abwechslungsreiche, leicht umsetzbare Übungen, die Körper und Geist anregen. Bewegungsspiele, rhythmische Elemente und Kräftigungsübungen fördern Beweglichkeit, Gleichgewicht und Orientierung. Willkommen sind auch Menschen mit Einschränkungen, wie z. B. Personen mit Demenz.
Der Kurs kostet 120 € für 10 Termine.
Die Leitung haben zwei geschulte Übungsleitungen im Bereich Demenz und Bewegung.
Eine Anmeldung und weitere Informationen sind unter folgendem Link zu finden: Protected link to meinsportnetz.nrw.
Für Fragen wenden Sie sich an Jörn Seifert per E-Mail seifert@ksb-herford.de oder per Telefon 05221 - 13 1435 oder an Alice Ruhnau per E-Mail ruhnau@ksb-herford.de, oder Telefon 05221 - 13 1447)
